De nos jours, la cigarette électronique a pris de l’ampleur dans les habitudes de nombreuses personnes. Depuis son arrivée sur le marché, elle a réussi à arracher de nombreux fumeurs des mains de la cigarette classique. Mais la vape occupe-t-elle beaucoup trop de temps ? Découvrez dans cet article ce qu’il en est.
Le temps d’adaptation à la cigarette électronique
Le primo-vapoteur se questionne souvent quant au temps d’adaptation à l’e-cigarette. S’adapter à l’e-cig est en effet synonyme d’ouverture à des habitudes nouvelles. Pour ceux qui utilisent la cigarette électronique comme un sevrage tabagique, l’adaptation est synonyme d’indépendance vis-à-vis du tabac. Il est avéré que la vape peut donner à certaines personnes des maux de tête. Cela est dû le plus souvent à l’intensité de la résistance au tabac ou à la nicotine mal dosée. De plus, il peut arriver que vous ayez un goût de brulé en gorge qui est le plus souvent dû à la résistance de votre matériel qui brûle. Ces facteurs sont de nature à influencer votre adaptation dans le temps. On peut donc déduire que le temps d’adaptation à la vape varie d’une personne à une autre. Cependant, ce temps est généralement de trois semaines.
Pendant combien de temps vape-t-on ?
Il n’y a pas de doute, au début vous êtes très dépendant de votre cigarette électronique. Cependant, il n’est pas évident quand vous êtes au début de savoir pendant combien de temps vous allez vapoter. Cela est également valable pour la fréquence de vape. Toutefois, le temps que vous passez à la vape dépend de vous et de votre mode de vape.
Quel est le temps nécessaire pour vaper un taux de nicotine équivalent à celui contenu dans une cigarette classique ?
La consommation de tabac est en tout point différent de celle d’e-liquide. Pendant que l’ingestion de nicotine contenue dans la première est liée à la combustion, pour la seconde, il s’agit d’un chauffage produisant de la vapeur. On admet que 5 minutes sont nécessaires à la cigarette combustible pour faire un apport nicotinique suffisant. Quant à la vape, pour un apport nicotinique équivalent, il lui faut un peu moins de 35 minutes. Il est cependant important de comprendre que ce n’est pas le même procédé. De la même façon, les effets de la nicotine sur le corps suivant ces deux procédés sont différents.
En bref, le temps d’adaptation à la vape peut varier d’une personne à une autre. Il en est également ainsi de la durée de vos séances de vapotage. Cependant, on évalue à trois semaines le temps nécessaire pour une personne afin de s’adapter aux habitudes nouvelles.